【1】
我和柳老师探讨了抑郁的根源。当然,不能把病毒的影响包括进来。
柳老师说,心理学上有个词语叫思维反刍,这里的反刍就是反复回忆。但是心理有问题的人会强化自己的回忆。
如果思维反刍的是负面的经历,比如战场上的血腥,比如失去家人的悲痛,就会成为抑郁症。
而如果思维反刍的是正面的,比如比赛得了第一,比如某些幸福的片断,就会成为躁郁症。
我第一次听到躁郁症这个词,但是柳老师没有展开来讲,她一直讲的就是抑郁症的问题。
我理解了抑郁者的自杀倾向,抑郁会让人失去生命中的自信与快感,从而最终会选择自杀让自己解脱。
柳老师感叹:“抑郁症患者甚至比心理治疗师还要了解自己的一切,包括自己的心理问题。”
对于治疗抑郁症患者,柳老师是悲观的。除了抗抑郁的药物,心理治疗很难很难。
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