傍晚时分，马上赢准时在法大操场进行恢复性的慢速节奏跑训练！

他对马拉松训练的态度，非常认真。定时定量，风雨无阻的执行着训练计划。

今天是开学第一天，马上赢在法大操场上，遇见了很多熟人，包括夏雨荷老师、袁东老师等等，还有一些法大其他马拉松跑团的成员，也在进行跑步锻炼。

许多跑步的人，都认识了马上赢，也知道他在世锦赛男子马拉松决赛上跑出了世界冠军。有心的同学，已经作好准备，就等马上赢跑完步，找他签名去。

马上赢和夏老师和袁东老师，都打了招呼，继续在跑道上进行4:00配速的慢跑。后来，赵嫣然也来到操场，加入了锻炼的队伍。

这是一幅动人的画面，男的，女的，老的，少的，都围着400米的操场跑道，循环有序的进行着属于跑者的训练，挥洒着汗水，燃烧着卡路里。

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