时间的脚步匆匆，转眼，一个星期过去了。

在这一个星期里面，马上赢把全部的时间和精力，都放在了训练和休息恢复之上。不断重复的核心力量训练、速度耐力训练、间歇跑训练、变速跑训练，无时不刻刺激着他的身体，全面提高着马拉松长跑的实力。

马上赢身边的队友，于力、蒲大河等等，都被马上赢的训练精神感动，以他为榜样，进行着同样刻苦的训练。

女队的队员，在贺琼加入之后，相互之间的竞争，更加的激烈了。正式队友，努力的训练着，准备在奥运会比赛上一鸣惊人。就是替补的运动员，也没有放松自己，她们通过不间断的训练，提高了马拉松的实力，虽然参加不了奥运会比赛，但是可以参加其他的国内比赛。

7月31日，这是7月份的最后一天。

上午，马上赢例行完成了艰苦的训练任务。正准备收拾东西回公寓休息，拿起手机的时候，发现上面，有一个未接电话，竟然是莲花村村长冯大志。

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