接下来，林凡和直播间的人讲解了如何减肥，十分细腻的讲述了男生如何运动和女生锻炼的办法，不能靠着不吃晚饭来在这样的达到减肥的效果。

每天都要吃饭，每顿饭都不能丢下，老祖宗流传下来的三顿饭，那可是有很多的科学的依据。

到了那个时辰，必须要给予身体的营养补充，身体才会越来越好，否则的话会是出现问题的。

女孩子减肥其实很简单，运动和游泳以及跳舞，都是可以达到，至于男生嘛也是一样的道理。

最后一个女孩子上了麦：“林凡医生，我想请教一个问题，为什么有的时候我看了恐怖的电影，好几天都睡不好呢？”

“噗！”

苏珊珊差点再次喷了出来，女孩子的事情还真是多的呀。

不过她也是很喜欢看恐怖电影，虽然自己很害怕，但是自己还是很喜欢，不看的话总是很期待的那样。

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