半个小时的锻炼赵红脸上带有一层细毛汗，感觉整个人都像是升华了一样！

赵红锻炼完之后在院子走上几圈然后在回屋做早餐，熬制一点米粥之后叫起来还在睡懒觉的关关，两个人吃了早餐之后他才离开，至于关关昨晚太过激烈还要补觉。

赵红在要过年的这几天大部分时间呆在家里，家里人难得空闲下来，因此就团团圆圆的在一起共享天伦之乐。

老爷子现在已经八十一岁了，去年大寿的时候可是来了很多人，就是港督也是亲自前来，他现在身体很是不错，太极拳被他练得出神入化，几十年良好的养生习惯下来也是受益匪浅。

他老人家头发还有一点点黑色，真是奇了怪哉！

他现在含饴弄孙好不自在，精神头还很是旺盛，前段时间还打算教帆帆写毛笔字呢！

他的字刚健雄浑但不失圆融，颜真卿的书法被他模仿得出神入化，在这一点赵红都佩服不已。

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