云浅有些无力地从葫芦棕瓶中倒出了一粒丹药丸，配着清水一道服下。

随即，盘腿端坐地上，脑中不断回放着昨晚上师父教授的运气方法，慢慢开始呼吸吐纳。

一会儿工夫，气促的呼吸也开始平复，气息也和缓起来，丹药似乎开始起效。

云浅只觉得体内变得格外舒爽，身体也变得通畅而轻盈。

原本疲惫的身体，似乎在被不断注入汩汩的能量。

不消片刻功夫，云浅已经觉得酸痛的双臂、双腿在恢复知觉，很快，就没有了原有的酸疼、难受。

云浅继续调息，呼吸吐纳，用心感受体内气息流转。

虽然，每每气息沉落丹田便不见踪影，但是，云浅却觉得体内盈满了一股别样的活力。

师父这个丹药，竟然如此神效！

片刻的功夫，云浅已觉得体力恢复了一大半。

而这时，江笙师兄怀里兜着一小包东西，兴冲冲地一路小跑过来。

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