皓微笑着感谢一句。道格拉斯严肃起来：“我的这个秘诀，叫做时间法则，是一种在最短时间之内，修炼出最强力量的方法。打个比方，如果你能在一天之内跑五十万米，那么运用时间法则之后，在一秒钟之内就可以达到这个效果。”

叶皓大惊，将一天的运动量压缩到一秒之内，这也太变态了吧！

道格拉斯问道：“你现在每天的修的地位若炼，大概在什么水准？”

叶皓想了一下，回道。

道格拉斯露出钦佩的表情，点头道：“嗯，不错，这已经相当于我手下士兵的训练量了，你作为一个人类，十分了不起。如果我让你把这个量压缩到一秒之内完成的话，除去吃饭和休息，你可以有一整天的时间来修炼，那么按照你们的时间算下来就是：一天，就相当于修炼了天，就是237年左右。”他竟然想也不想，便将这些数字说得准确到分毫。

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