刨出水无痕人生经历，单纯以武道角度而论，他的一身成就，大半便在这占据极大篇幅的水元注上。

其中将内功一道的本质阐述的淋漓尽致，不但兼具各种辅助奇效，更关键的是威力无匹，非一般内功所能抗衡。

项央所修三分归元气，嫁衣神功，蚕气，与之相比，也是博而不纯，唯有做到三元归一，才能与水元注所修真气比拟。

而如果项央能将三元归一之后的本源真气练成刀气，那么就足以在内功一道上超越龙王，实现真正的压制。

当然，从头到尾的阅览一遍水元注，项央也是收获不，对于地间水属灵气的运用，体内三分归元气的修行，也多处许许多多的想法。

除此之外，水无痕还精通剑，掌，拳，指，爪等等武学，实在难以计数。

不过统一的纲领心法都是水元注，一法通万法，比之项央从无字书以及十九州武林获取的千种武学积累，也毫不逊色。

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