“你们两个玩的很开心啊！”

陈清新和大蛇宝宝站在那里，看着从潜艇上下来的陈新清和姮月，现在已经是几个小时后，临近中午了，而这段时间，陈清新和大蛇宝宝都在炼器，而陈新清则是一直带着姮月在海底玩。

“怎么了？”陈新清拉着姮月的手看着陈清新。

“过来吧！那些丫头的初步训练计划已经拟定好了！”陈清新晃了晃手上的几张纸说道。

“是吗？”陈新清立马拉着姮月飞到了陈清新的旁边，拿过了陈清新手上的几张纸，和姮月一起看了起来。

“初步的训练计划很简单，就是对她们进行身体上的强化，还有就是进行经脉的疏通，而至于经脉的破碎重长，等到身体强度到达了一定的程度后再来进行！”陈清新对两个人说道。

“嗯！我知道了！”陈新清点了点头。

“还有！她们的饮食也要进行修改，改成我们这边的训练饮食，并且她们的基础训练里，还要加上武器的训练，她们要能够熟练的使用各种的武器，而对于刀剑棍棒枪弓这六样武器必须要精通！”陈清新说道。

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