健身的人，他们见牧昭风风火火在这拼命健身，还以为他是为了给自己瘦小的身板增点肌肉。

其实健身房早上还不算高峰期，傍晚才是。所以牧昭在这里将所有健身器材试了个遍，最后发现有一样性价比最高。

第11章 运动模式（下）

那就是哑铃。

他发现，只要他每将哑铃举至肩膀一次，他就能获得6点运动值。如果两只手同时举，则可以获得12点运动值。如果他双手举100次，就可以直接获得1200点。

这样的话，那不就容易多了吗？一万点运动值小case嘛！

但是牧昭算得轻松，可当他做起来的时候才发现困难。

因为哑铃对他来说实在的太重了，光一只手举起来就够呛，更别说两只手了。

牧昭本来就身子板弱，他蹲在那边举了半天哑铃，结果也才勉强举起来10次。

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