约看到不远处是一处天然形成的狭小谷地里，清澈的泉水从旁边的石壁上流下，然后形成一汪小湖，浓密而又低矮的灌木丛遍布在四周。

“可要过去？”明夷问道。

盖聂眼神奇异的看了明夷一眼，挑眉说道“我教你什么是内力以后，你再过去。”

明夷按照盖聂的吩咐盘腿坐下，然后放空思绪凝神聚气。

“气守丹田，心御诸气。”盖聂说道，然后一手搭在她的背上。

明夷只感觉一股细小的暖流自脊髓内涌入，然后开始在体内游走奔腾起来，连忙按照师傅的吩咐，开始控制这似虚似幻、却又真实存在的气。

“可知人体十二经脉？”盖聂问道。

“不知。”明夷说道。

“太阴经、阳明经、厥阴经、少阳经、少阴经、太阳经，阴经行于四肢内侧，属脏，阳经行于四肢外侧，属腑，阴阳相交，为人体十二经脉。”盖聂说道“人体十二经脉阴阳相贯，如环无端，而我等习武之人，便是要将这气循环流转在其间。”

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