傅惊涛对外界的纷扰变化毫不知情，依然如往时般吐纳修炼，晨起练功。他借鉴通臂拳的脉络原理，截取枪、刀、棍、鞭、锤之真意，融入拳路之中，自创的拳法渐渐现出了雏形。其中最难的是，是如何去芜存菁，把各种兵器的特质融为一体，招式转换间衔接无隙。这是一个漫长的淬炼过程，若非他的精神力超强，能够牢牢记住所有的招式，根本没办法博取百家之长。

他走的是拳化万法，万法归一的修行之路，以自身为神兵，随心所欲衍生出无穷的招式变化。对于各类兵器技法不单单是模仿，而是要深刻理解和掌握，凭着一双拳掌破阵杀敌。

手中不需要有兵器，他自己就是枪、刀、棍、鞭、锤！

练拳之后是练掌。

怒海千叠掌并非刚猛凶悍的路数，强调以巧破力，以柔克刚，既要掌速够快，也要善于运用绵柔的内劲。比如说练习柔劲时，一掌拍落，须把夹在两块青砖间的叶片击成粉碎而青砖不见裂纹，这对于掌力的运用技巧要求极高。要达到这样绵里藏针的上乘境界，除了反复苦练外别无捷径。

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