虽说昨晚看剧本睡的有点晚，但贺新的生物钟很准，六点准时醒来，都不用调闹钟的那种。

洗漱之后，跟往常一样出门跑步。做演员首先体型很重要，因为镜头的关系，必须要保持比普通人偏瘦一点的体型。同时，还必须要有体力，要不然碰上条件艰苦一点或者十几二十个小时的连续拍摄，没有一副好体格压根就应付不下来。

所以贺新如今已经养成了习惯，每天早起跑步。出了小区大门沿着东三环的辅道一路往南，到朝阳北路往东，绕到团结湖路，跑到小区东门的团结湖北路，一圈下来大致三公里左右。

团结湖北路沿街的小饭店、点心摊很多，贺新找了家兰州拉面馆吃了碗牛肉拉面，一路散步回家。

因为孙丽行程紧张的关系，今天录制节目放在上午九点半开始。贺新回家冲了个澡，刚刚换上衣服，红姐的电话就来了。

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