陆仁一个人吃完烤肉，又喝了一壶木桶里面的水兑酒，然后盘膝修炼，运转功法，化解体内的药力，转换玄力吸收在丹田中。

来到北境山脉之中，他发现自己比在宗门的时候修为提升的要快，照这样下去，他有把握在三个月内提升为大武师境修为。

夜晚，所有人的都开始休息，全都是修炼者，基本都是盘膝坐在地上修炼，修炼一晚上不仅恢复精神实力，同时第二天也能更有精力去寻找灵草灵药。

白天的战斗，虽然是人族胜利，可对于身体的消耗也不小，吃的妖兽肉虽然可以补充消耗，却也需要时间炼化，哪怕服用丹药也需要一些时间炼化才能完全吸收，何况这些东西不是丹药，吸收起来比丹药要慢，需要运功几次才能完全的吸收。

天亮之后，所有人都停下运功，吃了一些东西，开始上路寻找灵草灵药。

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