“不过也不是所有的筑基法门都是吸收日月精华进行筑基。

比如我们苍天教中的青木筑基功，于草木之中汲取草木精气强化肉身。

三十六洞天之一中的丹霞山的霞天筑基功，吸食朝霞之气中蕴含的生机进行筑基。

钟宝指了指自己，随后又指了指宋渊。

“宋大哥你所得到的青墟山的鲸吞强身功，炼化血肉精气完成筑基。”

“人体之内精气无处不在，精气乃是肉身之本源，精气衰弱则肉身虚弱，精气强盛则肉身强大。

所谓筑基的过程就是壮大精气强化肉身，而筑基后便可以吸收天地灵气并炼化生出法力，这个境界叫做纳气或炼气。”

停顿了一下，钟宝又道。

“我师父说其实上古时修炼之人把这两个境界视为一个境界，叫做炼精化气！”

“不过如今的修炼之人，已将修炼境界进行了更为细致的划分，对于以前的境界之称已不怎么用了。”

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