实不是所有艾草都能用来艾灸的。艾草采摘最好要在五月初五那天，而且要在午时这一个时辰内采摘完成。而且就算是在这个时间内采摘，阴干以后也不能立刻就用，而要等到放置三年以上。然后再用这些放上好几年的陈艾，细细搓成艾绒，然后在足三里的位置上艾灸。这样方能有效果。”

孙夫人没想到光是采摘艾草就有这么多讲究，不过听林溪说得头头是道，她心里不由多了几分信服，“什么是足三里，怎么艾灸？”

等到丫鬟拿来艾草，林溪便亲自给她示范，先把拿来的艾草搓成艾绒，“夫人先试试效果，若是有用，就可以去药铺采买三年以上的陈艾用来治病。”

林溪把艾草搓成细长条的艾绒后，就让一旁的丫鬟撩起孙夫人的裙子卷起里面的里裤，然后把艾绒平放在足三里的位置上，开始艾灸。

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