周正说完这句话，躺下就睡着了，这一晚他睡得特别踏实，一觉到天亮。

接下来的两天是周末，球队所有人都没有懈怠，大家在王大力的带领下，针对下周六的比赛，进行了强化训练。

大家顶着烈日，每天两练，晚上7:30~9:30加练两个小时。

这样的训练强度，一开始孙荫、邓晨和窦勇都吃不消，但他们没有退缩，都咬牙挺了过来。

为了演练阵容打法，和强化大家对自己位置的熟悉程度，王大力增加了球队分组对抗的训练次数，而且分组对抗的形式和规则也做了很大的调整，对抗不再是半场攻防，而是全场攻防，两个组就像实战比赛时一样，互有攻守，而邓晨轮流做两个组的守门员，上半场给a组守门，下半场给b组守门。

人手不足的情况下，这样的分组对抗形式，最大程度的保证了公平公正。

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