在随后的一年时间中，四人除了学习自己顶下的目标课时之外，最多的娱乐活动就是在自己的寝室秘密健身，这个秘密也是相对于其他同学而言的，而且是在黑暗中进行的，四人基本具备了昏暗视觉的能力，虽然还没达到虚室生白的境界，只是目力提高了好几倍。

为了减少噪音，在寝室里徒手健身和用器械都是举轻若重，慢的不行。锻炼肌肉控制力和准确度很有效果。锻炼追求的不是力量增大，而是对力量的控制效果，举起哑铃绝对不能抖动，也不能脱离控制。

准时的服药和进补对四人的效果非常显着，已经兼修医学和生物学的四人基本都是学霸了，不差钱的他们自制药物很方便，各种加速恢复的、提高效率的、增强力量的花样繁多，比如直接可以在电子商务网站采购的合法的氮泵、褪黑素、牛磺酸、肌酸、氨基酸组合、寡肽类、维生素、钙片、雄性激素、类固醇类和咖啡因等药剂等。还去请专业的药理学专业师兄和医学教授请教各种前沿的细胞代谢和药物研究的难点，一群经济学的研究生对药学产生了兴趣，这就少见了。

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