陈明亮在清沐养成了一整套的运动习惯。

每天早上进行少部分训练，用来唤醒身体；上午是要上课的，来到丽江之后上午也不去训练，还是遵循自己身体机能的规律，尽量不去打破这个生物钟。

只有下午才开始进行加量的体育运动，前几天训练还可以，但是紧接着就发现身体有点不适应，身体开始疲软无力，直到两周以后身体才逐渐恢复正常，果然有个适应的过程。

陈明亮进行训练的前几天，同学们还非常激动，天天围着他要签名。

现在也不围着了，只是远远的看，尽量不去打扰他。

因为陈明亮天天都在的，只要下午去操场就可以看到。

大家将来都是做老师的，素质很高。

大多数同学都是坐在台阶上看陈明亮训练，看着那精壮的肌肉，有些女生幻想那就是自己想要的男人，有些男生也是。

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