所谓睡丹功，顾名思义就是道门修士在睡觉时修炼的一种功法。据说这蛰龙睡丹功，乃是陈抟老祖所传的一脉功夫，也属于文始、隐仙派的传承。

蛰龙睡丹功听起来很玄乎，实际只有三句口诀而已。

蛰龙睡丹的第一句口诀是：“心息相依，神定虚空。”

具体的做法是将意念集中在鼻尖之下，嘴唇上方直径一寸的空间上。道家常说的“身外虚空”，指的就是这块区域，这也是丹家北派清修法，修者自身沟通天地的一个桥梁。甚至有些道家门派，将这一区域称为“玄关一窍”、“玄牝之门”。

根据齐欢所掌握的“知识点”，真正的“玄关一窍”却根本不在此处。所谓丹经如海，卷卷都在讲“玄关一窍”，然而“玄关一窍”在哪儿，却又是谁都不肯透露，和佛家禅宗的“不可说”如出一辙。

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