凌晨12点。

秦国，第三军机甲大队训练室。

整齐排放的训练器材旁，一名赤裸着上半身的精壮男子正在挥汗如雨。

此时他的身体扭出了一个怪异的姿势，汗水不断从额头流淌而下，从颤抖的身躯可以看出，他的身体正承受着巨大压力。

在这个姿态下，方凯的呼吸时而急促，时而悠长，有节奏的来回反复。

我是不是脑子坏了，竟然在尝试修炼！

在这个姿势下已经坚持了快2个小时的方凯在心中哀嚎。

数小时前，为了印证心中猜想的他特地来到训练室，按照从《高燃锻体术》上记载的方式，开始了训练。

正如他所想的那般，这本《高燃锻体术》远没有那么简单，并非是那名叫“圣灵”的玩家，随便瞎编出来的。

里面的许多锻体技巧在方凯的实践中，都得到了印证，效果确实比《军体术》高明了不止一筹，简单的几个动作搭配呼吸就能达到他平常高强度训练数小时的效果。

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