筑基就是要将身体里的杂质尽可能多地逼出体外,杂质排的越干净,与自然之中的五行灵气的亲和度也越高,对修炼来是事半功倍的。
所以时映雪一共准备了五颗清心丹,还有五颗补灵丹,还有一颗辟谷丹。
筑基之中有两个至关重要的因素,一是丹田灵气精元,二是心境圆润。
清心丹是用清心草炼制而成,有平稳心境的作用;补灵丹则是用芝草炼化,能大幅度补充丹田之中的灵气与精元,使修士不至于在突破瓶颈的时候灵气不济,反而被瓶颈反噬而亡。
这两件东西在修真界里都是常见的药品,也不算难弄,时映雪将自己这么些年攒下来的体己交予了百里健,让他帮忙准备了这些。而辟谷丹倒是珍贵,也是百里健给她弄来的,是筑基少则百日,多则不知道多久,服下一颗辟谷丹,至少能保半年不用饮水进食。
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