“真是气死我了。”

文若涵看了这些微博上面各种教育界大V们发的带节奏的博文之后，真是气到不行。

气得文若涵都直跺脚了。

“文秘书，你正处于一种生气的状态，生气对身体不好。”

大白说道。

“哼，这些人太坏了，凭什么就这么带我们雾城文理大学的节奏啊，我就生气，气死我了！”

文若涵还是气得在跺脚。

“生气会让你大脑反应慢、心律不齐、增加肝脏脂肪、皮肤长斑、伤害肠胃......”

大白温馨的提醒道。

“你现在应该马上喝一杯水，经过研究发现，水不但能平复你的情绪，还能帮助机体排出游离脂肪酸，然后赶快坐下，人在站立时，激素分泌相对较快，如果想发火，赶紧坐下，就能大大减少冲动，你还可以深呼吸，这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经，对抗交感神经的兴奋，还能缓解胃部不适。”

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