一家人在一起吃过了晚饭，然后辰逸陪着闺女朵朵练了一会琴。

再然后就是朵朵和小五的打坐时间。

“哥，一起坐一会？”

小五邀请道。

辰逸看了看，上一次自己撕腿的痛苦他依旧铭记于心，老实说辰逸现在对这个所谓的呼吸法非常抵触。

“爸爸，陪我！”

朵朵也喊道。

辰逸也只好坐了下来，只不过这一次他发现自己的双腿很容易就盘到了膝盖之上，呈现了一个佛陀的坐姿。

“咦？这一次这么容易？”

他奇怪的嘟囔了一句。

三个人就这样静坐，缓慢呼吸！

“意识要随着自己的呼吸运动……吸气时气息要随意念进入自己的三脉之中，然后汇聚海底轮！”

小五低低的声音响起。

辰逸不由自主的随着小五的声音臆想，其实真的只是臆想而已，因为辰逸既感觉不到什么气息流转，也感觉不到什么海底轮。

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