赵子明练习正念冥想，并不是想涅盘飞升，称佛做祖，而只是想缓解一下生活中的压力。

在这个高速度、高强度、高变化的世界中，有时压力大到足以逼疯任何人。

虽然赵子明一直表现的理性、自信、从容有度，但他终究不是机器。

有压力、有困难，甚至体验过绝望、走投无路。

自我疏导，有时候并不管用，依靠女人，也不过是治标不治本。

有人选择酗酒来麻醉自己。

沉闷难以排解时，这种超常的神秘体验，能最大程度缓解精神压力，带来极度愉悦。

根据赵子明的亲身体会，长期坚持正念冥想，那种空、宁静、无的体验，能带来极强的幸福感。

当然这只是一般感受，像超越时空、万物一体的体验，赵子明也只经历过一次。

那是一个夜晚，赵子明在冥想。

在一种安静而被动的享受里，无意识地去思考，任凭各种观念、意象和情绪自然而然地流淌过内心。

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