为了给弟弟妹妹们排毒，高明可以说是绞尽了脑汁，除了每顿饭必不可少的大蒜和马奶之外，他还准备了木耳和海带。

在大唐，木耳和海带都是作为药材来使用的，其中木耳算是比较好找的东西，不过找海带可是费了高明很大的功夫。

这个年代海带这东西叫做“昆布”，它不但是一种药材，而且还是那种比较稀少的药材，好在高明本身就是大唐的太子，否则说不准还找不到这玩意。

不如烹饪方面到是不用高明的担心了，得知这两种东西是太子要吃的东西，尚食局连夜就开始研究菜谱，终于在第二天拿出了成品木耳海带鸡汤！

对于这个结果高明并没有太多的惊讶，因为在皇宫里呆了这么多天，他早就知道这些大唐的厨师做菜只有两种办法，除了煮就是烤了。

不过这在高明看来也没什么，而且煮的东西能最大程度的保留食物的营养，而烤制则能充分发挥食材本身的美味，加上御厨们的手艺，比自己当初那种天天泡面加泡菜的日子强多了。

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