张靓的修炼重心，有了适当的调整。

牛魔拳的修炼，带来了全新的变化。

首先，要快速消化宝血牛魔丹，张靓就必须同步修炼灵枢·大儒养身诀，需要以养身诀快速消除拳法的后遗症。

养身诀需要浩然正气，在没有才气灌体的情况下，也是能够修炼养身诀的，方法很简单，就是到藏经阁读书。

藏经阁本身就是儒家道场，里边收录了历代经典，自然有天地浩然正气长存。总体来说，只要是在藏经阁读书，就能修炼养身诀，补充才气的消耗。

张靓大致做了个测算，每日之间，修炼一个时辰左右的古象天龙拳，对应的，就需要在藏经阁修炼一个半时辰左右的养身诀，才能保证体内才气的收支平衡。

养身诀的修炼，有点特别，主要是读书，但这种读书，需要高度集中精神，需要认真地参悟书中精髓，也就是沉浸式读书。

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