麦克戴斯一来，赤木刚宪他们的宿舍就更加热闹了。

加内特拉着麦克戴斯非要教他玩斗地主，他也不瞅瞅自己的脸上都快贴满白纸条了。这low到爆的水平还好意思教别人，他绝对是要把人家坑到马里亚纳海沟去。

至于赤木刚宪，他则是被大家伙明令禁止参与。谁让他老是记牌加猜牌，搞得大家都没兴趣跟他一起没得玩。

打牌这种东西，就是出其不意才有意思才好玩嘛~~。

到了下午一点，在一旁围观的赤木刚宪开始打起哈欠来，撇下几个玩的兴高采烈的小伙伴，他要进屋完成一项神圣的项目—睡午觉。

因为俗话说的好：中午不睡，下午崩溃。

这群黑人小伙伴自然是没有睡午觉的习惯的，所以在下午训练刚开始的时候，他们都是顶着一副懒洋洋的表情。

下午的训练分为拉伸、步伐训练、防守姿势纠正、1v1防守练习、5人快攻接传切练习、投篮训练、体能训练、伸展放松7个部分。

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