刘云在上午10点15回到自己的宿舍。倒头直接摔在了床上。柔软的床像是一个恶魔，直接将他吞噬进了梦乡。

12点，刘云感觉有东西在挠自己的脸。

刘云睁开眼睛张远山那张老脸正笑眯眯的盯着自己呢！

刘云的第一反应是害怕。第二反应是想尿尿！

他现在是真了解女儿整天挂在嘴边的“吓尿了”是什么意思了！魔鬼教头张远山的这张脸，现在简直能让他产生尿反射！那慈祥的脸庞比魔鬼要可怕一百倍、一千倍。

张远山笑眯眯的说：“12点了，起床，吃饭。吃完饭散步二十分钟，消化消化食物，开始下一阶段的训练！”

刘云心惊胆寒的跟着张远山来到餐厅。他心中忐忑，不知道下午还有何种魔鬼式训练在等着他。

张远山手里拿着那个宝贝电子秤，牛肉、黄豆、花生酱、面包圈、香蕉。。。。。。所有食物他都一一过称。过完称，他又打开手机计算器一阵计算：“两千卡路里，刚刚好，可以吃了。”

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